Le petit déjeuner se compose d'un bol de riz blanc ou avec un léger accompagnement, et d'une soupe de "miso".
Le déjeuner est un repas rapide, souvent préparé à l'avance ou acheté dans des petites supérettes pris le plus souvent au travail ou à l'école.
Le dîner qui respecte plus la tradition, est composé de plusieurs plats chauds et froids servis en même temps.
Les jeunes salariés japonais qui ont des horaires particulièrement « flexibles » ne respectent pas le processus traditionnel des repas et dînent à des horaires souvent décalés des « plats préparés » qu'ils emportent dans des boîtes nommées bento.